Vingåkers Idrottsförening

Ledstjärnor för 15-16 år





Målsättningen för dessa åldersgrupper är att 15 åringarna spelar i elitserien och 16 åringarna splear i elitserien eller allvenskan.



Ungdomarna kan fortfarande uppmuntras att syssla med andra idrotter men dom som har valt fotboll som första idrott och visar det ska permieras i träning och matchning.



Utomhussäsongen ska börja senast första veckan i Mars till sista seriematchen med ett uppehåll under sommaren, inomhussäsongen ska det var träning minst en gång i veckan och spel i någon eller några cuper. Ungdomarna bör nu veta om fotboll är deras första idrott och därför prioritera fotbollen under tävlingssäsongen dvs 1 Mars - 31 October, med untdantag för viktiga och avgörande matcher i andra idrotter under Mars och April.



Matchutbudet - 30-40 matcher per år är ett lagom riktmärke (serie, cup, vänskap).



Duktigare spelare (16 år) kan delta i äldre åldersgrupper för att utvecklas på ett bättre sätt.



Ungdomar som har intresse av att vara domare eller ledare ska få chansen att göra det.



Grundläggande kunskaper i försvarsspel ska tillsammans med anfallsspelet coh teknikträning dominera träningarna, under försäsongen bör man lägga in förbrännings- spänst- och styrketräning och stretchning. Tävlingsperioden är det snabbhetsträning som prioriteras, men med återkommande underhåll av konditionen.



Minst en av ledarna för laget bör ha minst steg 1 eller U2 men gärna U3.



Du ska vara öppen för samarbete över laggränserna, speciellt under vinterhalvåret, gäller för alla åldersgrupper.